笔者:乔帮主
乔帮主的篮球周记

波士顿凯尔特人主教练史蒂文斯曾经说过:「我已经不再区分5个位置了,现在可能只有3个位置,那就是控球手、侧翼和大个子。这真的很重要。随着岁月的流逝,我们变得更加全面了。」

事实上,在过去10年中篮球比赛经历了一场革命,现在,我们看到传统的角色和位置在球场上逐渐消失,转而倾向于更有活力、更全面的球员,他们可以在球场上占据多个位置,这被称为「无位置篮球」。

在我们一直以来的既定印象中,高个子就应该是打大前锋或中锋,小个子就应该打后卫,但是无位置篮球打破了这样传统的模式。现在我们看到像PJ塔克这种只有6呎5吋的球员也可以是中锋,而像勒布朗詹姆士或东契奇这种6呎7吋以上的球员却可以打组织后卫,甚至是7呎的约基奇也具备了控卫的身手!

打破传统模式

球员的多功能性推动了传统篮球向无位置篮球的转变。这就是我今天想聊的主题,我们在培养球员时,目的应该是创造更有活力、更全面的球员,可以在场上发挥不同的作用,而不是过早的给球员定位,这样只会局限球员未来的发展。

在当今的篮球比赛中,每一位球员都应该拥有一定程度的投篮、运球、传球以及防守不同位置的能力,同时需要理解球场上的不同位置,懂得有效的阅读比赛和移动。总而言之,不管球员是高还是矮,我们都必须帮助球员打下扎实的基本功。

在国内,只要你有身高,教练一般都会叫你去打内线,可是教练又未必会教你中锋的步法,变成你没有中锋的低位技术,又没有锋卫球员的投篮或切入能力;另一个问题是,我们所谓的高苗其实去到国际赛根本不算什么,195公分去打内线绝对占不到什么便宜。

从基本功做起

我们可以想像一下,假如当初金块中锋「小丑」约基奇在塞尔维亚的启蒙教练没有为他打下扎实的基本功,我们还能看到现在这个号称最会传球的中锋吗?约基奇在接受访问时曾经说过,在他的身体里面住着一个控卫,一直很想跳出来。

NBA另一位优质长人「浓眉哥」安东尼戴维斯也是一个很好的例子,他在高二的时候只有6呎2吋,当时他在队中的位置是控卫,后来他在18个月内长高了8吋,顿时从1号位变成4、5号位球员,但是因为他从小就打好了基础,掌握了各种后卫的技巧,所以他现在能里能外,与约基奇一样是NBA罕见的全能长人。

正如之前所说,传统1号位到5号位的模式已经过时,现在「无位置篮球」是新的趋势。如果你是一位教练,记得不要过早给球员定位,决定位置是不必要的限制,把一个篮球员应该掌握的基本功传授给球员就对了。

想一想,你在训练时不必再按位置来区分训练内容,总之高个子也要练运球、投篮、切入,矮个子球员也应该练背框单打和卡位抢篮板,场上5个球员都可以随时切换位置和防守不同的位置。作为教练,如果你手中的球员都具备这样的能力,战术运用将变得更灵活,这样不是更好吗?