随着进入东京奥运倒数100天，大马代表团团长拿督李宗伟提醒选手们需谨慎前行，避免因受伤而影响奥运会的征程。
三届奥运羽球银牌得主李宗伟接受《星报》访问时表示，由于东京奥运已临近，大马健儿需远离伤病，因为这是可能发生的最糟糕的事情。
这名前羽球男单世界第一的忧虑是能够被理解的，因为他曾在2012年伦敦奥运会前不到100天遭遇脚踝伤势，导致备战难度大大提升。
“我不会忘记自己面对的种种挑战，甚至一直到奥运开始的前几天。伤病带走了我的喜悦，也让一切变得更加困难。”
李宗伟是在2012年的武汉汤杯决赛圈，在大马和丹麦之间展开的C组盟主战中不慎弄伤脚踝，当时担任大马第一男单的李宗伟仅上场4分钟，就因意外受伤而不得不弃权于盖德，最终大马队以2比3败给丹麦。
“伦敦奥运前我只有不到100天，我的自信心破灭了。我需要重建自己的体能，还有更重要的是我的心理状态。我们在伦敦奥运前，于巴斯大学进行3周的训练，但我还是无法推动自己，我的移动受到限制，我非常沮丧。”
尽管如此，凭借各方紧密的团队合作精神，李宗伟最终仍然成功克服困境，连续打入两届奥运会决赛，并且与中国宿敌林丹激战三局后惜败。
当时，他的物理治疗师来自德国的桑德拉，帮助他改善体能状况，两名教练拉锡和郑瑞睦则在他情绪低落时不断给予鼓励，家人和队友也给他足够的支持。
“桑德拉每天都在那里，努力改善我的体能。有时，我会想起自己的遭遇和经历过的痛苦而哭泣，但拉锡和郑瑞睦教练总会鼓励我。如果没有这么棒的团队精神，我无法走得远。”
“我在首圈（对垒芬兰的威朗）差点就输了，我的移动还是受到限制，导致我在决胜局以4比11落后，结果我赢了（21比8、14比21、21比11）。这消除了我对加重伤势的恐惧，也让我充满信心。”
李宗伟回忆道，他在决赛对阵林丹时，一度握有两分优势来赢下金牌，但最后还是败下阵来。
虽然难免感到失望，但经历过各种磨难后依旧能够夺得银牌，让这枚奖牌别具意义，因此他希望不会再有运动员遭遇同样的历程，最好的方法就是尽力避免伤病，确保自己安全。
他认为，在本届奥运会上，运动员已经面临另一种挑战，因为他们必需在新冠疫情下进行比赛。
“在充满未知的情况下让自己适应是艰难的，即使对我来说，也是一种新的体验。这是我对我们的运动员最关注的问题之一。在诸多限制和没有观众的一届奥运会中竞争是不容易的，每位选手必需尽快适应这个情况，然后交出最好的表现，这肯定是一项心理素质的考验。”
