虽然每天在家各自训练4小时,但东运会韵律操金牌得主郭雪嫣上网课上得很开心。
在全国行动管制令期间,我国国家韵律操选手在两名外国教练科勒斯耶娃和勒戈蒂娜的督促下,每天在家里展开4小时的训练,希望他们能够在这段期间依然让身体保持着最好的状态。
郭雪嫣表示,他们每天都是通过ZOOM运用程式的网课方式与队友及教练在一起训练,这是一个全新的体验,而且也很有乐趣。
“我们每天在家依据影片教学,维持4小时的训练课,由于空间有限,教练也没给予任何特别指示,他们也担心我们会受伤,最重要是让大家能够在这段期间保持着体能状态。”
她指出,教练安排的训练课是想让肌肉可以维持着柔软度和最好状态,有时候还会有即兴跳舞的环节。
这名去年东运会彩带操金牌得主透露,在行管期间享受和家人在一起的时光,而且自己很活跃在“抖音”,所以平常日子也可以过得更丰富。
她表示,很怀念训练和比赛的日子,等解禁后,自己还要准备体育学校的最后考试,为进入大学做好准备。