虽然政府实施行动管制令，导致无法进行训练，但大马国家保龄球队女将茜蒂莎菲雅通过创意的方式，在家自行训练。
在政府宣布将行动管制令延长至4月14日后，尽管无法在保龄球馆打球，但茜蒂透过在床上滚球的方式，尽力保持状态。
“我一直在家训练，用保龄球进行练习，比如把球放在床上滚到枕头上，然后想象自己是在保龄球道，尽量不浪费时间。我也会在家每天挥动保龄球几次，让自己保持力量和节奏。”
“我也趁机看了几部之前没有时间观看的电影，然后打扫房间和保持运动。我一直都想学习如何剪辑影片和照片，我也正在从YouTube学习。”
在行动管制令前，大马保龄球队只通过训练保持竞技状态。
“由于没有任何比赛，我只能把训练当成比赛，但我还是认为参加比赛能更有效地保持状态。”
茜蒂在去年4月赢得泰国公开赛，8月夺得全国锦标赛冠军，之后即一直保持稳定的表现，她也在去年末的马尼拉东运会上斩获3面银牌，但这名保龄球好手希望能在今年争取更亮眼的成绩。
