笔者：乔帮主
乔帮主的篮球周记
上周五在大马男篮选拔营进行之前，我在面子书上发了一条贴文，我说我有一个期许，那就是希望国家队可以踏出科学化训练的第一步，从收集参加选拔的球员的数据开始，然后逐渐建立一个球员数据库。
什么数据呢？最简单当然是身高（包括裸足和穿鞋子）和体重，但还有一个数据是往往被我们忽略但是国外却很重视的，那就是臂展（wingspan ）。为什么这个数据重要，因为臂展长的球员，在抢篮板、封盖、抄截方面会更有优势，甚至投篮时也比较不容易被封盖。
球员身体素质的数据也应该量测，包括身体机能的各项指标，另外还有垂直跳、立定跳远、直线冲刺以及横行移动等等。有了这些数据，我们才知道球员目前的基本盘是什么，方便日后追踪球员的成长和训练成果。还有一点很重要的是，有了这些数据，我们就可以评估球员的身体素质状态，尽可能降低运动伤害发生的机率。
可量化的标准是什么？
一位在大马生活了蛮久的加拿大朋友告诉我，早在大约2000年的时候，他所代表的省青年队以及耐克全加拿大训练营就已经在开始收集球员的身体素质和体能数据。他猜想，加拿大其实在更早之前就这样做了，所以他认同大马篮球如果要提升，这些基本的东西不能少。
然后在一次同朋友的讨论中，他提出了一些值得我们反思的问题。朋友说，他相信国家队的选拔机制也是以球员印象分为基准，但是否可以考虑用影片录下训练的细节，然后在训练后检讨？是否可以设定一些基本条件，来作为挑选每个位置球员的标准呢？新任主教练余克力希望打出快、狠、准的风格，可是外线命中率是多少才算准呢？有没有一个可以量化的标准？
这让我想起去年行动管制令期间，我参加了日本男篮助教赫尔曼．曼多莱主讲的一个网络研讨会，当时他提到，日本男篮利用进阶数据分析制定了球队的进攻原则，他们知道球队需要增加哪些高效率的出手以及减少哪些低效率的出手，才能增加球队的胜算，而其中一个不被鼓励的得分手段就是中距离急停跳投。
用更进步的方法实践
然而，富樫勇树和比江岛慎却是两个例外，因为根据进阶数据显示，他们两人中距离急停跳投的每回合得分（Point Per Possession，PPP），比他们在外线出手的每回合得分更高，换句话说，他们两人的中距离急停跳投的效率比三分外线高。因此，主教练胡里奥拉马斯在球队进攻的原则上，破例允许富樫勇树和比江岛慎使用中距离急停跳投。
最近在《MVP制造机》这本好书学到不少东西，里面有一段这样写道：「这世界上没有任何产业会在更进步的方法出现之后，持续采旧方法做事。以前我们没有新工具，所以大家还能接受用肉眼和经验来评估球员。但如今我们不必再那样了。」
这的确给我很大的启发，没错，很多新工具、新科技还不平民化，只有那些顶级的职业球队负担得起那些费用，但是量测球员的身体素质数据、看影片检讨、收集数据这些工作，20、30年前可能很难做到，但是现在我们是有这样的资源的，就看我们怎样去整合和利用。
去年7、8月左右，GoStrong篮球俱乐部就在运动医学专科的詹文龙医生协助下，做了球员身体素质的量测。如果一家民间的篮球俱乐部能够做得到，国家队没有理由做不到吧。
再次强调，如果我们想提升篮球的水平，那我们就必须以成长心态拥抱创新，不能再继续土法炼钢。
