笔者：乔帮主
乔帮主的篮球周记
「Board man gets paid」，这是NBA球星莱昂纳德的座右铭，意思是「抢篮板就有高薪」。这是他在中学和大学时期最常说的一句话，以此激励自己打进NBA。 「这代表一种拼战精神，比你的对手更努力，抢到更多篮板、进攻篮板，就能帮助球队获胜。」莱昂纳德表示。
老一辈的球迷肯定也听过「得篮板者得天下」这句名言，确实，如果大家重温80、90年代的NBA，每一支球队都非常重视篮板球，他们会很积极的拼抢进攻篮板，印象最深刻的包括了帮主个人非常喜欢的「小虫」罗德曼。多一个进攻篮板就意味着多一次出手机会，那种禁区肉搏让人回味。
然而随着时代的变迁，进攻篮板似乎变得不重要了。数据显示，从1999/2000赛季开始，NBA的进攻篮板率（ORB％）就跌破30％，而且呈逐年递减的趋势。本赛季因新冠疫情而被迫停摆之前，NBA的进攻篮板率只有22.6％，比上赛季的22.9％又跌了0.3％。
进攻篮板不再重要？
根据2016年1月份一篇ESPN的报导，圣安东尼奥马刺是最早放弃进攻篮板的球队之一，当队员投篮之后，波波维奇教练会要求至少4人甚至全队回防。之后里弗斯（现快艇）、斯坦范甘迪（前活塞）、克里福德（现魔术）、斯波尔斯特拉（现热火）和卡莱尔（现独行侠）等主帅也加入了放弃进攻篮板的行列。
会出现这样的转变，主要是因为现今篮球攻守转换的速度变快了，一旦拼抢进攻篮板失败，被对手快攻反击的风险也水涨船高，所以现在球队宁愿放弃进攻篮板，也要快速回防在自己的禁区筑起保护网。
另外，在这个强调速度和空间的大三分时代，越来越多的大个子也拉去外线投三分，4-out-1-in甚至5 out的打法十分普遍，这也增加了冲抢进攻篮板的难度，因为你要一位大个子射完三分再冲进去抢，然后又要全速回防，看起来不太现实。
5人冲抢好疯狂
不过任何事情都有两面，NBA球队主张放弃进攻篮板，但是在美国以外的国际篮坛依然十分重视进攻篮板，其中帕诺内（Ryan Pannone）和亚伦弗恩（Aaron Fearne）是两位非常强调冲抢进攻篮板的教练，甚至可以极端的让5人冲抢。
虽然帕诺内是美国人，目前是发展联盟伊利海鹰队的主教练，但是此前4个赛季他都是在欧洲任教，熟悉国际篮球的趋势。亚伦弗恩来自澳洲，目前是北卡罗莱纳大学夏洛特分校的助教，此前他曾执教澳洲职篮联赛（NBL）的凯恩斯太攀蛇，并在2015年赢得年度最佳主帅的殊荣，理念偏向欧洲体系。
当然，5人冲抢（至少4人）进攻篮板并非像无头苍蝇般乱飞乱撞，而是有组织的去拼抢，弗恩教练把它称为「Tagging Up系统」，大概就像小孩子玩触碰捉人游戏，冲抢进攻篮板时每一名队员都必须触碰到自己的「对象」，除了增加抢到进攻篮板的机率之外，也给防守方带来很大的压力，减少对手快攻的机会。
周五在听著名的Basketball Immersion Podcast，访谈人物是前尼克和火箭主帅杰夫范甘迪，他曾作为美国男篮主帅赢得2017年美洲杯冠军，并带领美国男篮晋身2019年世界杯，所以对NBA和国际篮球都十分熟悉。他表示，如果未来他有机会再次担任主教练，他一定会强调进攻篮板的重要性，因为多一个进攻篮板就等于多一次得分机会。
