笔者：乔帮主
乔帮主的篮球周记
2009年在柔佛举办的首届U16亚青赛，官方酒店把一个会议厅暂时改造成各队用餐的地方，记得当时酒店提供的早餐都具有大马特色，炒面、炒饭、糕点等等，趁这个机会推广大马美食其实也无可厚非。
不过有一次去吃早餐时，发现日本队的球员并没有和大家吃同样的东西，他们在一位助教的带领下，拎着从外面买回来的酸乳酪、低脂牛奶，还有自带的一大罐乳清蛋白粉来到餐厅，那位助教也有分发维他命丸给各队员。好奇的问了一下，原来他们在吃的方面，都是遵循运动后恢复营养「补充燃料、补充水份和修复重建肌肉」的科学观念。
椰浆饭以及mamak炒面固然美味，但绝对不是运动员应有的食谱。
利用科技颠覆传统
大家可以想像一下，我们大部份人都是在近几年才开始接触这种科学化的运动饮食概念，甚至还有很多球员是完全对这些概念一无所知的，不管是训练/比赛前还是训练/比赛之后，我敢说我们大部份球员都没有正确的饮食观念，可是人家日本人在11年前U15级别的比赛，就已经把科学化的饮食观念引进球队。
谈到利用科学提升球队或球员的表现，最近在看着一本叫做《MVP制造机》的书，内容主要是说美国职棒大联盟的顶尖球队，如何利用科技颠覆传统，以成长心态拥抱创新，把平凡的球员改造成MVP级别的顶级球星。每个球员都选择使用新方法和新科技，有系统的改善自己的缺失。
一路以来，我们很多人都有「天赋不可改变」的旧思维，可是现代的科技实在太先进，几乎可以追踪任何东西，正如阿特兰大勇士研发部门分析师沙阿在书中所说：「科学化分析领域能创造的机会和进步空间，几乎无可限量。」
沙巴雄鸡篮球俱乐部（Roosters Basketball Club）
必须踏出第一步
书中也提到另一个要点，那就是「或许根本没有所谓的绝对天花板，或是其实每个球员的天花板都高到没有人知道在哪里。我们每个人都还有未开发的潜能和天赋，也有可能，无论从事什么事情或工作，任何人都可以不断提升表现。」
数据化分析和科学化训练已经是一个新常态，虽然在资源上我们可能无法跟得上别人的脚步，但我们终究必须踏出第一步，就像沙巴的雄鸡篮球俱乐部（Roosters Basketball Club） ，他们最近开始教导球员如何看影片分析球队和自己的表现，这就是一个很好的开始啊，说不定以后我们就多了几个数据或影片分析师呢。
最后我想引述台湾知名棒球YouTuber「台南Josh」在《MVP制造机》的推荐序：「当其他国家的棒球都开始拥抱科学，持续以惊人的速度在进步，我们如果还继续坚持传统的训练方式，那只是我们距离其他国家越来越远。」说的是台湾棒球，但是如果换成大马篮球，这个说法同样成立。
