大马国羽男单主帅叶橙万不会急于让经过漫长休战的球员立即投入大训练量,避免受伤的风险。

38名大马国家羽球队球员与教练及支援团队成员在昨天重回大马羽球学院报到,头号男单李梓嘉和陪练的队友詹俊为在阔别2个多月后,将投入为期一个月的集训。

叶橙万表示,自己是过来人,在经过长时间的休息后,不能够马上就投入高负荷的训练量,这只会招致受伤。

“我还是清楚记得自己在当球员的经历,最艰难的部分是经过长时间休息后的比赛。我在2002年汤杯赛后受伤,结果休战了一个半月。”

他说,身体经过太长时间的休息必须逐步恢复,通常需要一个月的时间才能恢复原来的状态,很幸运的是,这班球员们每天在家中进行体能锻炼,因此过渡时间不会太久,所以会慢慢给他们增加强度。